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< Yin Yogalehrer Ausbildung *AUSGEBUCHT*

Retreat 2018

Folge Deinem Rhythmus - bleib im Fluss!
Yogawochenendretreat im Mawell Resort
02. - 04. März 2018
Anmeldungen sind ab sofort möglich! Begrenzte Plätze!


Datum: 02.03.18-04.03.18


Take care of your body - it is the only place to live in!

Die Erhaltung eines gesunden Körpers, Geistes und Seele ist der Schlüssel zu einem zutiefst zufriedenen Leben.
Wer hält diesen Schlüssel in der Hand? Wir selbst!
Mit dem Rückzug aus dem Alltag fällt es leichter sich wieder neu auszurichten und sich von Gewohnheiten zu lösen, die uns diesen Schlüssel nahmen. Durch Konzentration auf eine regelmäßige Yogapraxis, Meditation und einer gesunden Tagesroutine (Dinacharya) erhalten wir diesen Schlüssel zurück. Verwurzelt in den frühesten ayurvedischen Texten entstand das DINACHARYA ein System für Gesundheit und Wohlbefinden, im Einklang mit dem eigenen Rhythmus und dem Rhythmus der Natur.
In diesen 2,5h Tagen wollen wir uns diesem Rhythmus wieder annähern um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

"In der Meditation und in unserem täglichen Leben gibt es drei Qualitäten, die wir pflegen, kultivieren und herausbringen können. Wir besitzen diese schon, aber sie können weiter reifen: Präzision, Sanftmut und die Fähigkeit loszulassen.“
>Pema Chödrön<

Was Euch erwartet:

* 2 x Übernachtung im Doppelzimmer oder Einzelzimmer
* 2 x reichhaltiges Vital-Langschläfer-Frühstück bis 11:00 Uhr
* 2 x Kuchen-Snack von 13:00 - 16:00 Uhr (im Bademantel)
* 2 x Vital-Buffet um 18.30 Uhr
* Nutzung der 4500 m² großen Wellnesslandschaft inklusive Fitnessbereich & Outdoor-Parcours. Am Anreisetag ab 15:00 Uhr, während des Aufenthalts täglich von 11:00 - 20:00 Uhr. Am Abreisetag nicht inkludiert.
* Betreuung durch unser Wellnessteam mit täglich wechselndem Aufgussprogramm
* Tee-/Wasserstation & Äpfel im Wellnessbereich zur freien Verfügung
* Saunatasche mit Leihbademantel, -handtücher und -badeslipper während Ihres Aufenthalts
* Mineralwasser auf Ihrem Zimmer
* 04.03.18 11.00 h Abreise und Möglichkeit der Buchung einer Spa-Verlängerung für 24 Euro (bitte vorher privat buchen)

Yogapraxis mit Yvonne El-Rikabi
* Freitag, 14.00-15:30 h Clean your body and clear your mind
* Samstag,08.00-08:45 h Morning-Yoga-Walk
* Samstag, 11.00 h -12.30 h Yoga intensiv
* Sonntag: 08.30-09:30 h Surya Namaskar flow with your breath


365 Euro bei Übernachtung im Doppelzimmer

405 Euro bei Übernachtung im Einzelzimmer

Anmeldung bitte bis zum 10.12.17