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< Teacher's Evolution - Immersion für Yogalehrer: Zur Vertiefung des Unterrichts und Verfeinerung der Methodik

Solid Ground und Masterclass

Der erkenntnisreiche Grundlagenworkshop mit Lalla und Vilas
29.-31.03.2019


Als Autoren des Yoga Asana Video Lexikons zeigen Lalla und Vilas den Teilnehmern, wie Konzentration, Integration und Achtsamkeit helfen, tiefer und erfüllender in die Yoga Haltungen zu kommen. Sie zeigen den Teilnehmern wie wichtig die richtige Einstellung und präzise Ausrichtung sind, die Voraussetzungen für innere Zufriedenheit und Freiheit in unserer Praxis. So wird dieses Wochenende mit Vilas zu einem freudvollen Spaziergang durch die fünf Ausrichtungsprinzipien und die dazugehörige Philosophie und verbindet uns mit unserem Herzen.

Erwarten Sie einen kraftvollen Mix aus Asanapraxis, der Vertiefung der dem Yoga zu Grunde liegenden Philosophie und die Grundlagen einer freien Atempraxis, die zum Tor der Meditation führen. Basierend auf Hatha Yoga konzentriert sich Anusara® Yoga auf die korrekte körperliche Ausrichtung in den Stellungen, wobei zugleich die Freude am Erleben des eigenen Körpers im Mittelpunkt steht. Eine in sich inspirierende und heilende Yogapraxis.

 

Folgende Elemente werden unter anderem vorgestellt:

 

- die universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara® Yoga ("Universal Principles of Alignment")
- die drei As: " Einstellung (Absicht, innere Haltung )", "Ausrichtung", und "Aktion" als Elemente der Yoga Praxis
- die einzigartige, lebensbejahende tantrische Philosophie, eine Quelle tiefer Kraft und spielerischer Energie.

 

(Dieser Workshop wird als Vorbereitung für die Teilnahme an der Immersion empfohlen.)

 

Masterclass: Lila - im Spiel aufgehen - Samstag, 30.03.2019, 12 - 14 Uhr

Diese besondere Klasse wird die Teilnehmer in die Kunst des unbeschwerten Praktizierens führen. Nicht nur auf unserer Matte erkennen wir die Notwendigkeit zu experimentieren und auszuprobieren. Wir lernen in der Aktion, Dinge von verschiedenen Seiten anzugehen, befreien uns von festgefahrenen Vorstellungen, um im höchsten Spiel von Verschleierung und Enthüllung aufzugehen. Erwarten Sie eine intensive - dennoch spielerisch leichte Klasse, in der Lalla und Vilas jeden Teilnehmer an seinem Ort abholen.

 

Kosten:

Workshop Solid Ground + Masterclass Frühbucher: 205 Euro (Buchung und Zahlungseingang bis zum 29.12.18)

Workshop Solid Ground + Masterclass: 230 Euro

Masterclass Frühbucher: 30 Euro (Buchung und Zahlung bis zum 29.12.18)

Masterclass: 35 Euro


Zeiten:

Freitag, 29.03.2019: 18.00 - 20.00 Uhr
Samstag, 30.03.2019: 9.00 - 11.30 und 15.00 - 17.00 Uhr
Sonntag, 30.03.2019: 10.00 - 12.30 Uhr

Masterclass am Samstag: 12.00 - 14.00 Uhr

Bitte beachten Sie, dass dies vorläufige Kurszeiten sind und wir uns eine Änderung dieser Zeiten vorbehalten. Kurz vor Seminarbeginn werden die festen Zeiten bekannt gegeben.

Allgemein empfehlen wir unseren Yoginis und Yogis, einen Tag vor Veranstaltungsbeginn anzureisen.