»Wer sich selbst gefunden hat der kann nichts auf der Welt mehr verlieren.«
Stefan Zweig
Unser Team
Janina Rehschuh
Für Janina ist Yoga ein Weg zu mehr Bewusstheit im Leben und eine Möglichkeit, immer wieder aufs Neue im Hier und Jetzt anzukommen...
Ihr Motto: „Nur wer erwachsen wird und sich in seinem Inneren das Kindliche bewahrt ist ein glücklicher Mensch“ (frei nach Erich Kästner) – Kinder leben immer im Augenblick, in diesem Sinne sind sie große Vorbilder für uns Erwachsene. Yoga kann Dir auf diesem Weg eine großartige Unterstützung sein.
Im Jahr 1999 entdeckte Janina Yoga als wunderbaren Ausgleich zum fordernden beruflichen Alltag. Fasziniert von der inneren Ruhe, die sich in jeder Stunde einstellte, wollte sie die Übungspraxis fortan nicht mehr missen. So entstand schließlich der Wunsch, Yoga auch selbst zu unterrichten.
Janina absolvierte von 2008-2009 die Yogalehrer-Basis-Ausbildung am Institut für Yoga in Darmstadt. Inspiriert durch ihre eigenen Kinder machte sie im Juli 2011 zudem die Grundausbildung „Yoga mit Kindern“ an der KinderYoga-Akademie von Thomas Bannenberg in Heidelberg.
In ihrem Unterricht liegt es Janina besonders am Herzen, einen Ausgleich zum Leistungsdruck in den Schulen und zur Reizüberflutung zu schaffen. Im Vordergrund steht für sie, Kindern den Spaß am Yoga spielerisch zu vermitteln. Außerdem möchte sie ihre kleinen Teilnehmer dabei unterstützen, ihre Selbstwahrnehmung zu schulen sowie achtsam mit sich und anderen umzugehen und den eigenen Fähigkeiten zu vertrauen.
Ganz besonders danken möchte sie ihrer Familie, ohne die dieser Weg nicht möglich wäre und Yvonne und Sabine für das Glück, bei ihnen unterrichten zu dürfen.
