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Unser Team

Janina Rehschuh

 

Für Janina ist Yoga ein Weg zu einem bewussten und reflektierten Leben und eine Möglichkeit, immer wieder aufs Neue im gegenwärtigen Moment anzukommen...

Ihr Motto: „Nur wer erwachsen wird und sich in seinem Inneren das Kindliche bewahrt ist ein glücklicher Mensch“ (frei nach Erich Kästner) – Kinder leben immer im Augenblick, in diesem Sinne sind sie große Vorbilder für uns Erwachsene. Yoga kann Dir auf diesem Weg eine großartige Unterstützung sein.

 

Im Jahr 1999 entdeckte Janina den Yoga für sich. Fasziniert von der inneren Ruhe, die sich in jeder Stunde einstellte, wollte sie die Übungspraxis fortan nicht mehr missen. So entstand schließlich der Wunsch, Yoga auch selbst zu unterrichten.

In ihrem Unterricht „Yoga für Teenies“ liegt es Janina besonders am Herzen, Heranwachsenden den Spaß am Yoga zu vermitteln. Außerdem möchte sie ihre jungen Teilnehmer dabei unterstützen, ihre Selbstwahrnehmung zu schulen sowie achtsam mit sich und anderen umzugehen und den eigenen Fähigkeiten zu vertrauen.