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Business Yoga

Beruflicher Leistungsdruck, Stress und permanente Anpassung an ein sich wandelndes berufliches Umfeld resultieren in mentaler und körperlicher Anspannung. Einseitige Sitzhaltungen, flache Atmung und zu kurze Pausen vermindern die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter/innen Ihres Unternehmens.
Business Yoga leistet einen aktiven Beitrag zur Gesundheitsvorsorge und Steigerung der beruflichen Leistungsfähigkeit in einer Zeit, in der Unternehmen mehr Einsatzbereitschaft und Flexibilität eines jeden Mitarbeiters fordern.
Wir stellen uns vor, Ihr Unternehmen bei der Gesundheitsvorsorge zu unterstützen.
Ihnen und Ihren Mitarbeitern werden Methoden zur Stressbewältigung im Arbeitsalltag an die Hand gegeben. Unser Angebot enthält: Entspannungstechniken für Körper und Geist, Atemübungen, Ernährungsberatung und Coaching. Gerne stellen wir Ihnen ein für Ihr Unternehmen entwickeltes und zielgerichtetes Konzept vor.

Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung können Sie mit uns gemeinsam Ihren Mitarbeitern zusätzliche Motivation bieten und ein spezielles, auf die Unternehmensbedürfnisse zugeschnittenes Yogaprogramm, zu den Themen Stressbewältigung, Vorsorge gegen Burnout oder auch Rückenleiden etc. anbieten. Im Bereich der Prävention werden unsere Kurse auch von den Krankenkassen unterstützt.
Yoga fördert Leistungsfähigkeit, kreatives Arbeiten, eine positive Einstellung und hilft nachhaltig bei körperlichen Beschwerden. Geistige und körperliche Beweglichkeit werden erhöht.

Wir bieten Ihnen unterschiedlichen Konzepte:

1. Gruppenkurse in Ihrem Unternehmen
z. B. als belebende Mittagspause
 
2. Gruppenkurse in unserem Studio
Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter an der Teilnahme an einem regelmäßigen Kurs und ermutigen Sie sie damit etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
 
3. Einzelstunden für Mitarbeiter oder Führungskräfte

und mehr!