»Für deine Gesundheit solltest du täglich zwei Dinge machen: Einmal schwitzen und einmal lachen.«
Yogi Bhajan
Unser Team
Astrid Wörsdörfer
Für Astrid bedeutet Yoga sich selbst zu fühlen und mit Achtsamkeit durch das Leben zu gehen...
Astrid lebt in einer wunderbaren Zeit des Wandels und Übergangs. Ihr Kraftpunkt liegt immer in der Gegenwart.
Astrid hat im Jahr 2005 einen Grundkurs in Pranaheilung abgeschlossen. Vor ca. 4 Jahren weckte Yoga ihr Interesse und sie lernte viele Stilrichtungen kennen. Der Wunsch tiefer in das Thema einzutauchen entstand und so entschied sie sich für eine Ausbildung zur Yogalehrerin. Sie absolviertre die Yogalehrer Basisausbildung in Karlsruhe im Oktober 2009 und unterrichtet seit 1 ½ Jahren in verschiedenen Einrichtungen.
Seit Jahresende 2010 ist sie zudem ausgebildete Bowtech-Practitioner. Diese Kombination, direkt an dem Körper zu arbeiten und die Energiearbeit dabei einzusetzen, bereichert Ihr Leben.
Sie nutzt die Energiearbeit auch im Yoga und vermittelt ihren Teilnehmern mit Leichtigkeit und Spaß Yoga zu erleben, sich selbst bewuster zu spüren und mit Achtsamkeit durch das Leben gehen.
