Bring mehr
Leichtigkeit
Lebendigkeit
Harmonie
Gelassenheit
Stabilität
Gesundheit
Klarheit
Freude
in Dein Leben

PurKarma Yogaschule: Yogakurse, Workshops und Yogalehrer Ausbildungen in Bensheim!

Das PurKarma Yoga Studio...

...im Herzen Bensheims ist eine Oase der Ruhe inmitten der Stadt Bensheim an der Bergstraße.

Das Yogastudio im denkmalgeschützten Gebäude der „alten Post“ besticht durch den Kontrast zwischen historischer Architektur und modernem Design. Echtholzböden, hohe Decken, eine gemütliche Loungeecke und zwei lichtdurchflutete Übungsräume laden zum Verweilen ein. Hier findest du die nötige Ruhe, um neue Kraft für den Alltag zu tanken und deine Energiereserven wieder zu füllen.

Unser Yogaunterricht findet in überschaubaren Gruppen statt, damit wir auch während der Praxis auf deine Bedürfnisse eingehen können.

Sommerferien und Brückentage

Liebe Yogaschüler /-innen,

am Freitag, den 31. Mai, findet wegen des Brückentages nur ein Kurs statt:
Von 17:30-19:00 Uhr mit Marzena.

Bitte beachtet auch, dass am Freitag, den 21. Juni sowie am
Samstag, den 22. Juni aufgrund einer Veranstaltung die regulären Kurse entfallen.
Bitte weicht in dieser Woche auf die anderen Kurse aus.

Vielen Dank für Euer Verständnis!

Sommerferien

Wir schließen unsere Yogaschule in den Sommerferien vom 29. Juni bis 13. Juli.
Wir wünschen Euch erholsame Ferien!

Neue Ausbildungen zum Yogalehrer!

200h Basisausbildung Start Januar 2020 noch 5 Plätze frei!

Entdecke, erforsche und verwirkliche dein Potenzial!
Ausbildung zum / zur Yogalehrerin
Berufsbegleitend / vorwiegend an Wochenenden

300h Aufbauausbildung Start Oktober 2019 noch wenige Plätze frei!

Live your life you want to live - Start now....
Mit Eberhard Bärr, Anna Trökes, Yvonne El-Rikabi und vielen mehr....
In dieser Ausbildung geht es vor allem um dich und deine persönliche Entwicklung.

Yogakurse in Bensheim / Bergstraße

Auf die Matte, fertig, los...

Gestresst? Müde? Erschöpft? Dein Alltag fordert dich heraus? Das muss nicht sein!
Schenke dir einen Neustart und komm auf die Matte! Yoga hilft dir zu entspannen! Nimm dir Zeit für dich – du bist es wert!

Ganz gleich, ob es deine erste Berührung mit Yoga ist oder die Vertiefung deiner Praxis: Bei uns findest du garantiert den richtigen Kurs!

Zur Online Buchung deiner Kurse kannst du dir diese App herunterladen:

Yoga Ausbildungen und Weiterbildungen

Hebe deinen Unterricht von anderen ab!

Yogalehrer gibt es wie Sand am Meer. Was zeichnet dich und deinen Unterricht aus? Wenn du Erfolg haben willst, hebe dich von anderen ab!

In der PurKarma Akademie findest du Aus- und Weiterbildungen rund um das Thema Yoga und Gesundheit. Erfahrene Dozenten aus aller Welt garantieren eine hohe Qualität. Lasse dir diese Chance nicht entgehen: Damit dein Unterricht andere Menschen begeistert!

„Lernen ist wie Rudern gegen den Strom. Hört man damit auf, treibt man zurück.“ (Laotse)

Kommende Ausbildungen:
200h Yogalehrer Basisausbildung⎢300h Aufbau-Ausbildung⎢Svastha Yogatherapie mit Dr. Günter Niessen ⎢Anusara Yoga Immersion mit Lalla & Vilas⎢ThaiYoga Aufbau-Ausbildung mit Tobias Frank⎢ChiYoga Lehrerausbildung mit LuNa Schmidt u.v.m.

Yoga Workshops

Lust auf ein Date mit dir selbst?

Du möchtest deine Yogapraxis gerne vertiefen, mehr über die Yogaphilosophie erfahren oder mal etwas ganz Neues ausprobieren?

In unseren zahlreichen Workshops mit international bekannten Gastlehrern hast du die Gelegenheit, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen.

Business

Gesunde Mitarbeiter, gesundes Unternehmen!

Dauerhafter Stress macht krank. Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter bei der Gesundheitsvorsorge.

In unseren Seminaren lernen Sie effektive Strategien kennen, um Stress abzubauen und vorzubeugen. Ob Sie mehr über Entspannungstechniken für Körper und Geist, Atemübungen, Ernährungsberatung oder Coaching erfahren möchten: Wir entwickeln gerne ein maßgeschneidertes Konzept für Ihr Unternehmen!

TherYo health program®

TherYo health program

Du bist der Architekt deiner Gesundheit!

„take care of your body - it is the only place to live in“

Das TherYo health program®: eine Essenz aus Yoga, Elementen der Yogatherapie, Ayurveda und Mentaltraining - für einen nachhaltig gesunden Lebensstil!

how to move, breath, eat and think

Ausbildungsmodul

TherYo health program®

AYURVEDA * YOGATHERAPEUTISCHE GRUNDLAGEN *

ZIRKADIANE RHYTHMEN * LEBENSSTIL * MENTALTRAINING

"Sich besser zu fühlen ist ganz leicht. Es liegt in unserer Hand. Schon kleine Änderungen der Lebensweise bewirken viel. Entspannung, Bewegung, Ernährung und Schlaf – das sind die vier Säulen eines gesunden Lebensstils." (Yvonne El-Rikabi)

Du möchtest andere Menschen auf ihrem Weg zu einer gesunden Lebensführung begleiten? Das „Theryo health program® Ausbildungsmodul“ vermittelt dir das nötige Wissen: Unterstütze andere dabei, sich rundum wohl zu fühlen!

Für Unternehmen

Gesunder Lebensstil – moderner Berufsalltag: ein Widerspruch?

Eine gesunde Lebensführung trotz vielfältiger Herausforderungen im Beruf? Das muss kein Widerspruch sein.

Das „TherYo health program®“ verbindet Elemente aus dem Yoga, der Yogatherapie, dem Ayurveda und dem Mental-Coaching, um Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil zu unterstützen. Erfahren Sie in unseren Tagesworkshops, wie Sie durch einfache Änderungen Ihrer Gewohnheiten zu einem bewussten und vitalen Leben finden.

Aromaöle

Ätherische Öle - pur und natürlich

Was sind ätherische Öle?
Hast du jemals den Duft einer Rose genossen? Dann hast du die aromatischen Eigenschaften ätherischer Öle erlebt. Diese natürlich vorkommenden, flüchtigen aromatischen Verbindungen sind in den Samen, Rinden, Stämmen, Wurzeln, Blüten und anderen Teilen der Pflanzen zu finden. Ätherische Öle schützen Pflanzen gegen Angriffe aus der Umwelt und spielen eine Rolle in der Bestäubung. Zusätzlich zu ihrem wesentlichen Nutzen für Pflanzen und wunderbaren Düften für Menschen, werden ätherische Öle schon seit langem in der Essenszubereitung für Schönheitsbehandlungen und in der Gesundheitspraxis verwendet.

Zum Blog

Schlaf - Meine Lieblingsdroge!

17.04.2019

Das Potential eines gesunden Schlafes

Geht es dir auch so?

Als ich mich vor knapp einer Woche mit einer Freundin am Abend verabredete, war klar, dass wir uns schon früh um 18:00 Uhr treffen und spätestens um...

Ayurveda- Detox!

10.04.2018

Im Gleichgewicht bleiben - wie wir uns leicht und vital fühlen

Der Winter ist zu Ende und du sehnst dich nach dem Erwachen des Frühlings, doch irgendwie fühlst du dich müde und erschöpft...?

Warum?

Wenn der Frühling seine ersten Zeichen schickt, beginnt gemäß der Lehre...

Schwach und antriebslos? Entfache dein inneres Feuer!

21.02.2019

Agni – oder die Kraft der Transformation

Wenn du Yoga praktizierst, sollte Ayurveda ein Teil deines Lebensstils sein, da die beiden miteinander verbundenen Schwester-Systeme Hand in Hand gehen.

Heute erkläre...

Keine Lust auf Halsschmerzen? – Gesund durch den Herbst!

14.11.2018

Meine ayurvedischen Tipps für die Übergangszeit

Kaum fallen die Temperaturen, läuft auch schon die Nase und der Hals kratzt.

Warum ist das so?

Gemäß der Lehre des Ayurveda häuft sich während des Sommers in unserem Körper Wärme an, die dann im Herbst zur...

Hier duftet es nach mehr…! Folge Deiner Nase!

07.09.2018

Ayurveda und die heilende Kraft ätherischer Öle

"Pflanzendüfte sind wie Musik für unsere Sinne." (aus Persien)

Der Duft von Pfefferminze schwebt in der Luft – begleitet von einem sanften Blubbern. Sofort fällt meine soeben noch gespürte Anspannung von mir ab, macht einem wohligen Gefühl Platz.

Düfte prägen unser Leben...