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    Bring mehr

    Klarheit

    in Dein Leben!

Unsere aktuellen Yogaworkshops

mit Gaby Wunderlich

Advents-Special

Samstag, 08.12.2018

16:00 – 17:30 Uhr

Im oftmals schnelllebigen Alltag kann uns der Kontakt zum gegenwärtigen Moment leicht verlorengehen.

Öffne mit langsamen Flows, Atemübungen und Meditation deinen Herzraum und entspanne Körper und Geist: Komme...

Anmeldung & Informationen

mit Ingrid Leuck

Gewaltfreie Kommunikation vertiefen und üben

Nächste Termine:

19.12., 16.01., 13.02., 13.03., 10.04., 15.05. und 12.06.

Du bist eingeladen, deine Kenntnisse und Erfahrungen mit anderen Übenden praxis- und prozessorientiert zu vertiefen. Die Übungsgruppe richtet sich an all diejenigen, die bereits Erfahrungen mit der Gewaltfreien...

Anmeldung & Informationen

für einen guten Zweck

mit Britta, Gaby, Martina und Ingrid

Samstag, 10 Uhr

Die Verneigung in Demut vor der Sonne und damit dem Leben, das sie schenkt, wird seit Jahrhunderten in vielen Kulturen der Erde praktiziert.

Die Sequenz von 108 Sonnengrüßen ist zu einer Tradition in...

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mit Ingrid Ickler

Samstag, 12 - 14 Uhr

Januar-Special

Lasst Euch überraschen, was mit dem Feet up alles möglich ist. Wir üben Altbekanntes und Neues, alleine und zu zweit. In ca. 120 Minuten entdecken wir die vielen Möglichkeiten des Feet-up-Hockers.

Erlebe...

Anmeldung & Informationen

Kirtan mit Sandra Walkenhorst und Tobias Frank

Schon immer kamen die Menschen zusammen, um gemeinsam zu singen. Musik verbindet. Selbst wenn du nicht gerne singst, genießt du vielleicht die Musik, die Klänge und Worte. Mantren zu singen, bewegt etwas in...

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mit Ingrid und Frowin

Sich aufeinander einstimmen, sich führen lassen oder führen

Im Üben mit dem Partner nutzen wir die Kraft und die Unterstützung des Gegenübers und erreichen somit mehr, als wir alleine können: Wir finden...

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Agni - Die Kraft der Transformation

Ayurveda meets Yoga

mit Yvonne El-Rikabi

Agni (FEUER) wird im Ayurveda und im Yoga als Prozess verstanden, die beste Version seiner selbst freizugeben, zu verfeinern und zu entwickeln. Agni verwandelt unsere Nahrung, Erlebnisse, Erfahrungen und alle...

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mit Britta Maier-Peveling

Freitag, 1. März 2019

18:30 – 20:00 Uhr

Etwa 90 Prozent der Deutschen leiden unter einem Vitamin-D-Mangel. Die aktuellen Studien zeigen, dass Vitamin D zahlreichen Krankheiten vorbeugen kann: von Atemwegserkrankungen über Diabetes, Herzinfarkt und...

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mit Frowin, Ingrid und EUCH

Krähe, Titibasana oder Handstand? Wenn es beim Yoga um Armbalancen geht, ist das Gefühl der Herausforderung groß.

Doch was passiert wirklich, wenn die Füße vom Boden abheben und wir uns auf die Hände...

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mit Vilas

Solid Ground: Der erkenntnisreiche Grundlagenworkshop

Als Autoren des Yoga Asana Video Lexikons zeigen dir Lalla und Vilas, wie Konzentration, Integration und Achtsamkeit helfen, tiefer und erfüllender in die...

Anmeldung & Informationen

mit Heike Gröbe und Christine Richter

Neuer Termin!

„Worauf muss ich als Yogalehrerin bei einer schwangeren Frau im Kurs achten? Was sollte sie vermeiden? Was tut in der Schwangerschaft gut?“

Diese 4-tägige Fortbildung richtet sich an alle Yogalehrerinnen, die...

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mit LuNa Schmidt

Neben der āsana-Praxis und der Schulung des Bewusstseins über eine sowohl biomechanisch wie auch energetisch günstige Ausrichtung in den āsana legt Lucia Nirmala in diesem Modul großen Wert auf die...

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mit Anna Trökes

Das Vijñana Bhairava Tantra ist einer der großen Meditationstexte des Tantra und des Hatha Yoga. Er schildert 112 Methoden der Meditation, die der Gott Shiva seiner Gattin Parvati offenbart haben soll, damit...

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mit Eberhard Bärr

Die Bhagavad Gita ist der wohl bekannteste Weisheitstext Indiens. Er beschreibt den Yoga nicht als Übungsweg, sondern vielmehr als eine innere Haltung oder Sichtweise. Die Bhagavad Gita fördert die Einstellung,...

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mit LuNa Schmidt

In diesem Modul geht es u. a. um die ChiYoga-typischen fließenden Übergänge. Die Flows im ChiYoga sind gekennzeichnet durch weit ausgedehnte, sanft-elastische und rund-spiralförmige Bewegungen. Das gedrehte,...

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mit Tamara Lenherr

Assists sind Unterstützungen, die die Qualität und Intention eines āsana deutlicher spürbar machen. Durch die Hilfestellung von außen bekommt der Körper einen optimalen Impuls, der das Erleben vertieft und die...

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mit Diana Sans

Die fesselnden, bunten Mythologien der Yoga-Göttinnen haben uns viel über uns selbst zu sagen: Sie verkörpern Aspekte unserer menschlichen Erfahrung und führen uns in die tiefsten Schichten unseres Selbst.

In...

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