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Janina Rehschuh

Für Janina ist Yoga ein Weg zu einem bewussten und reflektierten Leben und eine Möglichkeit, immer wieder aufs Neue im gegenwärtigen Moment anzukommen.

Im Jahr 1999 entdeckte Janina den Yoga für sich. Fasziniert von der inneren Ruhe, die sich in jeder Stunde einstellte, wollte sie die Übungspraxis fortan nicht mehr missen. So entstand schließlich der Wunsch, Yoga auch selbst zu unterrichten.

In ihrem Unterricht „Yoga für Teenies“ liegt es Janina besonders am Herzen, Heranwachsenden den Spaß am Yoga zu vermitteln. Außerdem möchte sie ihre jungen Teilnehmer dabei unterstützen, ihre Selbstwahrnehmung zu schulen sowie achtsam mit sich und anderen umzugehen und den eigenen Fähigkeiten zu vertrauen.

 

Yoga-Vitae:

PurKarma Akademie, Bensheim: Yoga Alliance Teacher Training (RYS 200)

Institut für Yoga, Darmstadt: Yogalehrer-Grundausbildung (200 h)

KinderYoga-Akademie, Heidelberg: Ausbildung und Qualifizierung zur Kinderyogalehrerin (KYA)

 

Weiterbildungen und vertiefende Seminare:

Dr. Günter Niessen: Workshop "Neutral Spine - Die Wirbelsäule in Medizin und Yoga"

Thomas Bannenberg: "Yoga für und mit Jugendlichen"

Thomas Bannenberg: "Das moderne Kind - ADS, Hyperaktivität, Kinderyoga"

Thomas Bannenberg: "Ahimsa im Alltag leben - Gewaltfreie Kommunikation"

2. Heidelberger Kinderyoga-Konferenz: "Yoga und Wahrnehmung - die Welt begreifen und bei sich selbst ankommen"

Dr. Sabine Kubesch: "Neurowissenschaft trifft Yoga" (Fachvortrag)

Institut für Yoga, Darmstadt: "Yoga für Schwangere"

 

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