Business Yoga – damit Sie Ihren alltäglichen Belastungen entspannt begegnen.
Auf Ihrem Schreibtisch stapelt sich die Arbeit, Ihr Handy klingelt pausenlos und Ihr Email-Postfach quillt über?
Ihre Gedanken kreisen ununterbrochen um die Arbeit? Höchste Zeit, etwas dagegen zu unternehmen. Im schlimmsten Fall mündet eine dauerhaft hohe Stressbelastung im Burnout.
Doch nicht nur mentale Belastungsfaktoren mindern Ihre Leistungsfähigkeit: Ihr Rücken schmerzt, Ihr Nacken ist verspannt und früher waren Sie auch mal beweglicher? Mangelnde Bewegung ist einer der Risikofaktoren für Rückenleiden oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Lassen Sie es nicht soweit kommen.
Wir unterstützen Sie und Ihre Mitarbeiter bei der Gesundheitsvorsorge. In unseren Kursen lernen Sie, wie Sie Ihren Kopf wieder frei bekommen und Ihre Energiereserven füllen. Erfahren Sie, wie sie selbst dazu beitragen können, Ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten und Ihre Gesundheit zu stärken.