Ballast abwerfen - freier Nacken und gelöste Schultern
In diesem Workshop kümmern wir uns um unseren Schulter-Nacken-Bereich. Verspannungen in diesem Bereich kennt wohl jeder. Ebenso die Aussagen: „Mir sitzt…
In den meisten Bereichen des Lebens geht es um Weiterkommen, Besserwerden und jemand Fortgeschrittenes zu werden. Dies beschert mir besondere Augenblicke des Lebens, aber auch den fast anhaltenden Nebeneffekt…
Im dritten Modul des TherYo health program® lernst du, wie du deine innere Uhr mit Bezug zur Chronobiologie nutzen kannst, um z. B. Gewicht zu verlieren oder dein Training zu optimieren.…