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ChiYoga Level 5

Faszientraining ist zur Zeit in aller Munde. An diesen drei Tagen zeigen wir dir, wie wunderbar sich unser FaszienYoga in den ChiYoga Unterricht hinein webt. ChiYoga ist sozusagen FaszienYoga. An diesen vier Tagen bekommst du einen Einblick in die aktuelle Faszien-Forschung sowie vielfältige neue Impulse, die du in deinem Unterricht einsetzen kannst, um gezielt auf die Faszien einzuwirken. Wir verbinden klassische Yoga-Haltungen mit einer speziellen "Druck- und Sinktechnik", Impuls gebender Atmung, spiraliger Dehnspannung und lernen Faszien dreidimensional im Raum aufzuspannen. Auf dem Faden der Atmung gewoben, getragen von Achtsamkeit und Feingefühl spielen wir mit Mikrobewegungen, erforschen genussvoll neue Körperräume, verbinden uns mit Ton- und Klangimpulsen, die unser Gewebe zum Schwingen bringen. Wir experimentieren mit multidirektionalen und dynamischen Dehnimpulsen über ganze Faszienzüge statt einzelne Muskeln zu dehnen. Wir schütteln, federn und schwingen und stärken die Rebound Elastizität des Gewebes. Wir sinken über verschiedene MyoFascialTools, um mit Selbst-Massage-Techniken das Gewebe zu hydrieren, Verfilzungen und Verhärtungen zu lösen und festes Gewebe zu befreien. Wir drücken sogenannte Triggerpunkte, sinken und schmelzen über den MyoFascial Dome bzw. Ball. Wir springen lautlos wie die Ninjas und erforschen mit sinnlichen Mikrobewegungen den inneren Raum. Diese Fähigkeit, den Körper als Raum fein und sinnlich zu erleben, erweitert nicht nur das Körperbewusstsein, sondern stärkt auch die innewohnende Kraft zur Selbstregulation und Heilung. Wenn du präsent und mit allen Sinnen in deinen Körper eintauchst, erlebst du die unmittelbare Berührung mit dem Leben und dem feinstofflichen Gewebe, aus dem du und die Welt gewoben sind. In dieser Verschmelzung kann sich die Erfahrung von Einheit mit der Kraft, die hinter allem steht und alles durchdringt, entfalten. Dieser Workshop ist eine echte Delikatesse für ChiYoga-Gourmets und solche, die sich zu FeinschmeckerInnen entwickeln möchten.

  • Yoga und Faszientraining
  • Basiswissen zur Faszienanatomie
  • Verschiedene Zugangswege, um Faszien anzusprechen, inkl. Übungen
  • ChiYoga Ausrichtungsprinzipien und FaszienYoga
  • verschiedene Praxiseinheiten
  • Didaktik / Methodik
  • Stundengestaltung

 

Kosten

Die Kosten für das dreitägige Modul ChiYoga Level 5 betragen 390,- € plus 19 % USt, in Summe 464,10 €.

 

Kontakt und Anmeldung
Bei Fragen oder Interesse kannst du uns gerne kontaktieren.

BodyMindSpirit, Giesshübelstrasse, 116 8045 Zürich, Schweiz, Tel. +41 44 241 91 77, info(at)body-mind-spirit.ch

PurKarma® Yogabensheim
Yvonne El-Rikabi, Darmstädter Str. 8, 64625 Bensheim, Tel: 06251-705 66 99, info(at)purkarma.de

Lucia Nirmala (LuNa) Schmidt

LuNa (Lucia Nirmala Schmidt) ist Yogalehrerin BDY/EYU, Atemtherapeutin, Bodyworker (Thai-Massage und Watsu) und Buchautorin mit Fortbildungen in Spiraldynamik, Imaginativer Bewegungspädagogik nach Eric Franklin, Feldenkrais, Traditioneller Chinesischer Medizin und Andragogik. Seit 1993 ist sie in der Erwachsenenbildung tätig und gefragte Dozentin innerhalb verschiedener Yogalehrer-Ausbildungen. Für den nymphenburger-Verlag hat sie drei Bücher geschrieben „atmen - jetzt“, erschienen 2013, „DetoxYoga“, erschienen 2014, sowie FaszienYoga, erschienen 2015.
LuNa leitet weltweit Seminare, Workshops und Retreats und unterrichtet an ihrem Ausbildungsinstitut BodyMindSpirit in Zürich. www.body-mind-spirit.ch und www.chiyoga.ch.

Workshops

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Eine Stornierung der Teilnahme ist nur schriftlich möglich. Sende diese bitte per Mail an info(at)purkarma.de. Es gelten folgende Stornobedingungen:

Bei Rücktritt bis zwei Monate vor Seminarbeginn fällt eine Aufwandsentschädigung in Höhe von 25% des Gesamtpreises an. Bei Abmeldung bis vier Wochen vor Beginn der Veranstaltung werden 50 % der Kursgebühr erstattet. Ab vier Wochen vorher kann keine Rückerstattung mehr erfolgen. Sollte eine Warteliste bestehen und der reservierte Platz neu vergeben werden können, fällt lediglich die Aufwandsentschädigung an.

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