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Yoga Special: Me-Time Selflove & Selfcare

Tauche in deine innere Ruhe ein und widme dich in diesem Yin Yoga Special ganz der Einkehr, der Stille und der Verbundenheit mit dir selbst.

In sanften Bewegungen drehst und bewegst du deine Wirbelsäule in alle Richtungen - ausgehend von den Beinen über die Hüfte bis zu deinem Herzen.

Jede Asana wird länger gehalten, so dass ihre Wirkung bis in die tiefsten Schichten gelangt und dadurch ein Gefühl von Weite und Raum entstehen kann.

Lasse alles von dir abperlen, was gehen darf und fühle dich leichter und freier.

Wann?

Freitag, den 01.07.2022 / 18:45 - 20:00 Uhr

 

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    Claudia Blagojevic

    Ihre erste Begegnung mit Yoga hatte Claudia in Indien. Seitdem ist Yoga für sie ein fester und wichtiger Bestandteil ihres Lebens. Yoga gewann immer mehr an Bedeutung: „Durch eine regelmäßige Yoga-Praxis habe ich gelernt, ganz bei mir selbst anzukommen und mich in meinem Körper wohl zu fühlen. Yoga macht mich einfach glücklich!“

    Um noch tiefer in den Yoga einzutauchen, entschloss sich Claudia 2016 dazu, die Yogalehrer Ausbildung bei PurKarma Yogabensheim zu absolvieren. Nach und nach entwickelte sich bei ihr der Wunsch, das Gelernte und ihre Liebe zum Yoga weiterzugeben: Seit April 2018 unterrichtet Claudia bei PurKarma mit Leidenschaft und Hingabe.

    Claudia praktiziert Yoga mit Offenheit, Neugier und Freude an Flows - stets im Einklang mit dem inneren Rhythmus des Atems. Ihr ist es wichtig, dass auch Meditation und Pranayama einen Platz in ihren abwechslungsreichen Sequenzen finden.

    Für Claudia ist es eine Herzensangelegenheit, ihre Schüler zu kennen und auf ihre unterschiedlichen Bedürfnisse einzugehen. Ihr Ziel ist es, dass am Ende der Stunde jeder mit einem Lächeln seine Matte einrollt und dieses Wohlgefühl mit in den Alltag nimmt.