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You’ve got the power! Armbalancen-Special

mit Frowin, Ingrid und EUCH

Krähe, Titibasana oder Handstand? Wenn es beim Yoga um Armbalancen geht, ist das Gefühl der Herausforderung groß.

Doch was passiert wirklich, wenn die Füße vom Boden abheben und wir uns auf die Hände verlassen?
Bei diesem Workshop schauen wir uns das im Detail an. Du tastet dich Schritt für Schritt an verschiedene Varianten von Armbalancen heran. Du lernst spielerisch die Schwerkraft, deine Körpermitte und deine Konzentration für deine Yogapraxis zu nutzen, um deine Körperwahrnehmung zu schärfen.

Außerdem fragen wir uns: Woher kommt die Kraft zum Abheben eigentlich? Wodurch kommt Balance zustande? Und last but not least: Mit welcher inneren Haltung gehe ich an Herausforderungen heran?

Let’s fly!

Wann? Samstag, 16.03.2019, 14:00-16:30 Uhr

Beitrag: 25 Euro (Frühbucher bis zum 16. Januar zahlen 20 Euro)

Ingrid Ickler

“Glaubt den Schriften nicht, glaubt den Lehrern nicht, glaubt auch mir nicht. Glaubt nur das, was ihr selbst sorgfältig geprüft und als euch selbst und zum Wohle dienend anerkannt habt.“ (Buddha)

Als „Kopfmensch“ war es gerade dieses Zitat, dass Ingrid bewogen hat, es „doch mal mit Yoga zu versuchen“. Und der Yoga hat sie überzeugt. Yoga ist heute ein unverzichtbarer Bestandteil ihres Lebens, nicht nur auf, sondern auch abseits der Matte.

Um mehr über den Yoga erfahren und ihre eigene Erfahrung über seine transformierende Kraft weitergeben zu können, absolvierte sie 2012 bei purkarma eine Ausbildung zur Yogalehrerin. Ingrid engagiert sich bei „OTM (Off the mat into the world)“ und unterrichtet seit 2013. Ihr Unterricht ist kreativ und vielseitig – wie der Yoga und das Leben selbst!

Frowin Ickler

Für Frowin bedeutet Yoga im Fluss zu sein. Yoga ist für ihn eine Möglichkeit, zu sich zu finden.
Motto: “Be yourself no matter what they say.”

Auf der Suche nach einer ganzheitlichen Alternative zum normalen Fitnesstraining, entdeckte Frowin Yoga für sich. Schon bald merkte er, dass Yoga nicht mit dem Verlassen der Matte aufhört, sondern das Leben begleitet. Um noch tiefer in den Yoga einzutauchen, begann er 2014 seine Ausbildung zum Yogalehrer bei Jordan Bloom. In seinen Yogastunden verbindet er seine Berufung, die Musik, mit energetisierenden und beruhigenden Flows, die von selbst komponierten Stücken begleitet werden. Inspiriert von Andreas Loh, hat er seine eigenen BREATHE-YOGA-FLOWS entwickelt.

Workshops

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Nach dem Abschicken des Formulars erhältst du eine Bestätigung per Mail.

Deine Anmeldung ist verbindlich.

Eine Stornierung der Teilnahme ist nur schriftlich möglich. Sende diese bitte per Mail an info(at)purkarma.de. Es gelten folgende Stornobedingungen:

Bei Rücktritt bis zwei Monate vor Seminarbeginn fällt eine Aufwandsentschädigung in Höhe von 25% des Gesamtpreises an. Bei Abmeldung bis vier Wochen vor Beginn der Veranstaltung werden 50 % der Kursgebühr erstattet. Ab vier Wochen vorher kann keine Rückerstattung mehr erfolgen. Sollte eine Warteliste bestehen und der reservierte Platz neu vergeben werden können, fällt lediglich die Aufwandsentschädigung an.

Deine Angaben gelten gleichzeitig als Rechnungsadresse. Die Rechnung senden wir dir als PDF an die hinterlegte E-Mail-Adresse. Bitte überprüfe deinen Spamordner, falls du keine E-Mail von uns bekommen hast.

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IBAN: DE46 5095 0068 0002 0773 45
BIC: HELADEF1BEN

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