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Sandra Hallstein

Yoga ist seit vielen Jahren ihr ganz persönlicher Erfahrungsweg. Er hilft ihr die eigenen Bedürfnisse und Wünsche wahrzunehmen und so immer öfter in die eigene Balance zu finden. In dem Moment als Sandra das erste Mal tiefenentspannt und wie auf Wolke 7 aus einer Yogapraxis ging, war ihr Wunsch geweckt: Sich selbst in diese Entspannung bringen zu können und andere auf diesem Weg zu begleiten. Ihre Ausbildung begann sie 2020 bei Christiane Wolff.

Sandra unterrichtet Yoga aus tiefstem Herzen. Ihre Praxis ist von fließenden Bewegungen im Rhythmus des Atems und einer präzisen Körperausrichtung geprägt. Mit ihren vielseitigen Stundenkonzepten möchte sie den Yoga für jede und jeden erfahrbar machen und dadurch den Weg eröffnen, seine Weisheiten und Techniken auch in den Alltag zu integrieren.


„Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt.“ (Mahatma Gandhi)

 

Yoga-Vitae

Yogalehrerausbildung mit Christiane Wolff (RYS 200)
Yoga und Meditation mit Anna Trökes
Yoga und Faszien, ein tantrischer Tanz mit Christiane Wolff
DTB-Rückentrainerin
DOS-Übungsleiterin B „Sport in der Prävention“
DTB-Kursleiterin Pilates
DTB-Group-Fitness-Trainerin

 

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