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Steffi

Yoga ist Da-Sein, sich über Atem und Bewegung präsent machen, sich im Hier und Jetzt verankern. „Sich-Erforschen, in Ruhe nach Innen schauen und erkennen, was in diesem Augenblick ist, um Achtsamkeit und Bewusstheit in den Alltag zu bringen“, das ist für Steffi die Essenz von Yoga. Zudem schätzt sie die therapeutischen Unterstützungs-Möglichkeiten, die der Yoga bietet.

Seit Abschluss ihrer Yogalehrerausbildung im Jahre 2012 unterrichtet Steffi regelmäßig Yogakurse für Erwachsene sowie Kinderyoga an der Grundschule.

Yogalehrerin RYT +500

Steffi steht auch für Einzelunterricht und yogatherapeutische Sitzungen zur Verfügung.

 

Ausbildungen:

Yoga Alliance Teacher Training RYT +200

Svastha Yoga Therapeutic Essentials Program bei Dr. Günter Niessen und Ganesh Mohan (RYT +300)

Grund-Ausbildung "Yoga mit Kindern" bei Thomas Bannenberg

Ausbildung zur Übungsleiterin "Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung"

 

Weiterbildungen und Seminare:

Weiterbildung „Pranayama – Die Atemarbeit im Yoga“ bei Anna Trökes,  

Weiterbildung „Meditative Tiefe in den Yogaunterricht bringen“ bei Adriaan van Wagensveld

MTC „Fuß und Knöchel“ bei Ron Steiner

OTM Leadershiptraining bei Gaby Haiber

Seminare bei Anna Trökes, Eberhard Bärr, Barbra Noh, Jordan Bloom, LuNa Schmidt

Teilnahme an mehreren Vipassana (Schweige-Achtsamkeits-Retreats) bei Adriaan van Wagensveld und Schweige-Retreats bei Eberhard Bärr.

 

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